Oggi ti spiego, con un trucco semplicissimo, come risparmiare soldi sullo shopping compulsivo.
Ahimè, siamo tutti tentati di fare nuovi acquisti, stimolati da servizi che offrono interessi a tasso zero, Black Friday, Prime Day, promozioni incredibili e un sano bisogno di shopping.
Siamo costantemente bombardati di pubblicità e vogliamo continuare a fare nuovi acquisti, in particolare quelli che vengono definiti acquisti compulsivi.
Siete persone razionali, ci tenete a non finire sotto un ponte e pensate seriamente di risparmiare soldi e di metterli da parte… poi però vi dite tra voi e voi:
"Ci sta spendere un po' di soldi in shopping selvaggio per scaricare
la tensione accumulata, no?"
Cercherò di usare una GIF molto chiara per evitare qualsiasi tipo di fraintendimento:
In breve: il modo più semplice per risparmiare soldi sullo shopping e fermare gli acquisti compulsivi è la lista d’attesa: segnate tutto quello che vorreste comprare, non comprate niente per almeno un mese e poi rileggete la lista chiedendovi “mi serve davvero?” e “ho già qualcosa di simile?”. Dopo 3 mesi resteranno pochissimi oggetti, quelli che volete davvero, e avrete messo da parte i soldi per comprarli. Se lo shopping è diventato un bisogno che non riuscite a controllare, parlatene con uno psicologo.
Ti dico di no, e così furiosamente, in quanto devi imparare a risparmiare soldi e questo per una serie di ragioni finanziarie molto semplici:
- FUTURO – Devi pensare al tuo futuro finanziario. Se vuoi vivere economicamente sereno allora devi fare dei piccoli sacrifici oggi.
- FONDO EMERGENZA – Non devi pensare al tuo bisogno momentaneo ma progettare la serenità e gli imprevisti della tua vita sul medio e lungo termine.
- PIACERE MOMENTANEO – Indovina? La soddisfazione data da fare acquisti dura pochi secondi, poi incomincia il rimorso e la preoccupazione (che durano molto più tempo di una camicia nuova).
- IMPATTO COL TEMPO – Risparmiare ogni giorno ha un grande impatto durante l’anno, vuoi una prova? Eccola.
Chiariamo la questione: non tutti gli acquisti sono sbagliati.
Non viviamo in una società di monaci tibetani e soprattutto siamo una società basata su servizi, quindi alcune cose SERVONO davvero.
Ma è sbagliato il concetto di uscire per comprare.
Se vuoi imparare come risparmiare soldi su tutto il modo giusto è evitare di fare acquisti compulsivi, soprattutto perché questi acquisti ti sottrarranno la felicità futura.
Gli effetti dello shopping compulsivo sulla salute
Lo shopping ha un effetto sulla mente simile a quello delle droghe in quanto tutte e due permettono il rilascio di dopamina.
La dopamina è un neurotrasmettitore che il cervello rilascia ogni volta che si prova gratificazione e soddisfazione. Visto che produce benessere crea dipendenza.
Assorbiamo una volta questo dolce nettare e ne vogliamo sempre di più.
Lo stesso succede per lo shopping compulsivo in quanto l’acquisto in sé rilascia dopamina. Ma a noi non basta una sola “dose” e vogliamo ancora sentire questo brivido in continuazione. Per farlo siamo costretti a continuare a comprare.
Come tutte le cose però l’effetto non è uguale alla prima volta ma decresce gradatamente e per compensare dobbiamo acquistare ancora più oggetti.
È questo un circolo vizioso che può arrivare a diventare una vera e propria patologia: l’oniomania, cioè lo shopping compulsivo vero e proprio. Non penso che qualcuno di voi lettori ne soffra e sicuramente non troverete sollievo nelle mie parole: in quel caso vi consiglio di sentire il parere di un esperto, come uno psicologo o uno psicoterapeuta.
Il problema dello shopping compulsivo non è solo nel comprare ma anche gli effetti deleteri che questi acquisti, superficiali e inutili, hanno sulle vostre finanze.
Denaro che spendete male e che avrà un impatto sul futuro.
Indovinate cosa si fa per compensare questo malessere? Ecco, esatto comprare!
Tutto ciò ci porta in un circolo vizioso in cui compriamo per provare benessere ma poi ci sentiamo in colpa per la scelta sbagliata e quindi acquistiamo altro per non provare quella tristezza. E così via sino a che i problemi non diventano sempre più grandi e intricati.
Non ho la soluzione definitiva in quanto è un percorso che richiede molto sforzo e un radicale ripensamento delle proprie abitudini, ma ho una tecnica che può darti una mano per bloccare l’istinto all’acquisto compulsivo. Altri consigli pratici li trovi nella guida su come evitare lo shopping compulsivo.
Come risparmiare soldi facilmente: un trucco
In questo articolo però parliamo di COSA scegliere di comprare. E di come combattere un sistema strutturato per farti fare inutili acquisti su Amazon senza ragionare.
Esiste una tecnica minimalista molto utile per contrastare questo meccanismo dello shopping compulsivo e per capire se si stanno acquistando stronzate, oggetti futili oppure oggetti che danno un valore alla tua esistenza.
Insomma oggi ti spiego un trucco per risparmiare sugli acquisti con una guida passo passo a prova di scemo.
1. Scrivi gli oggetti che ti stuzzicano la fantasia
È semplice.
Prendi un foglio di carta, apri l’app delle note sul cellulare o crea un file su Google Drive e scrivi tutti gli oggetti che ti piacciono e che avresti la tentazione di comprare.
Se vuoi aggiungi anche il prezzo e un link al sito o al negozio in cui l’hai visto.
Tutte le volte che vedi qualcosa d’interessante aggiungilo alla lista.
2. Lascia decantare la tua lista
Ora devi tenere la carta in tasca. Non comprare niente e non fare acquisti compulsivi per giorni.
Come i vini buoni, lascia decantare la tua lista degli acquisti.
3. Ripensa alla tua wishlist
Fai passare un mese e rileggi la lista, guarda di nuovo i link e cerchia i prezzi di ogni acquisto.
Succederà una cosa pazzesca: tanti di quegli oggetti ora ti fanno schifo.
Bene, ora puoi cancellarli dalla lista degli acquisti.
Quando ricontrolli la lista su ogni articolo fai sempre due domande:
- “Mi serve davvero?”
- “Ho già qualcosa di simile?”
Se sei arrivato a questo punto non sei più un tossico in cerca di una dose ma sei un animale razionale (anche noto come homo sapiens).
4. Continua a risparmiare soldi e ad aggiornare la tua lista
Ogni mese (o anche settimana) continua ad aggiornare il file.
Inserisci cose che ti incuriosiscono e vorresti avere, eliminando quelle inutili o che non hanno più fascino.
5. Dopo 3 mesi
Al terzo mese noterai delle differenze nella tua lista.
Di 100 oggetti inseriti nella wishlist ne saranno rimasti 3.
A forza di cancellare oggetti la tua lista è diventata il sogno bagnato di quella pazza minimalista di Marie Kondo.
Il semplice scorrere del tempo ti ha fatto capire un concetto semplice: hai selezionato con calma e razionalità gli oggetti che vuoi veramente. Quelli belli o che hanno una reale utilità nella tua vita.
Sei arrivato a decidere cosa acquistare. Gli oggetti che rimangono non solo puoi acquistarli, devi.
6. Compra l’oggetto che ti piace
Ora sei pronto per acquistare!
Pensavi che ti dicessi che non avresti mai dovuto tirare fuori un soldo? E invece!
Un’altra cosa incredibile che noterai dopo 3 mesi è che avrai un sacco di soldi extra. Lasciando decantare la lista non hai comprato nulla di stupido, sei riuscito a risparmiare soldi ogni mese e ora ti trovi con un bel gruzzoletto tra le mani.
Pensa, ti potrai permettere quel bell’oggetto nella wishlist che resiste nei tuoi sogni da 3 anni ma non hai mai comprato per mancanza di fondi.
Oggi quell’oggetto è nella tua wishlist e hai pure i soldi per prenderlo!
Regalati una gioia! COMPRALO!
Aho occhio però, compra con intelligenza. Adesso puoi sfruttare per i tuoi interessi quelle promozioni che un tempo erano la tua dannazione: puoi comprare con gli interessi a 0, sfruttare le migliori carte cashback, utilizzare tutti i siti di promozioni o anche solo BuyOn.
E per tutto questo bastavano solo carta e penna.
Domande frequenti sullo shopping compulsivo
Come smettere di fare acquisti compulsivi?
Il trucco più semplice è la lista d’attesa: scrivi tutto quello che vorresti comprare e aspetta almeno un mese prima di decidere. La maggior parte delle voglie passa da sola e resta solo quello che ti serve davvero.
Quanto bisogna aspettare prima di comprare qualcosa?
Per gli acquisti non necessari aspetta almeno un mese e rileggi la lista. Dopo 3 mesi di solito restano solo pochi oggetti, quelli che hanno un valore reale per te.
Cos’è lo shopping compulsivo?
È il bisogno di comprare per sentirsi meglio, anche cose che non servono. Nei casi più gravi diventa una vera patologia, l’oniomania, e in quel caso serve l’aiuto di uno psicologo o di uno psicoterapeuta.
Quali domande farsi prima di un acquisto?
Due bastano: “Mi serve davvero?” e “Ho già qualcosa di simile?”. Se la risposta alla prima è no o alla seconda è sì, puoi cancellarlo dalla lista.
Come risparmiare quando decido di comprare?
Compra solo quello che è sopravvissuto alla lista e sfrutta a tuo favore i pagamenti a interessi zero, le carte con cashback e i siti di promozioni, senza farti trascinare dalle offerte lampo.
Come risparmiare soldi facilmente: conclusioni
Ti sto parlando di scienza o di cose impossibili da fare?
No, è semplice analisi della psicologia umana. Le aziende, sia online sia negli store fisici, puntano ad attirarti con promozioni stuzzicando i tuoi istinti più biechi: entri in un negozio e le loro magie ti fanno acquistare qualcosa.
Questa strategia è ottima per i loro conti ma è pessima per le tue finanze.
Insomma hai capito? O pensavi che ti suggerissi super tecniche su come risparmiare soldi ogni mese? Scordatelo perché non esistono trucchi magici!
Ma esiste la buona volontà, la comprensione del mondo attorno e conoscere le proprie priorità… ora vuoi davvero comprarti l’ennesima puttanata su Shein?
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